Évènement de yoga Movember
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Lundi le 24 novembre 2025
18h30 à 19h30
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Chalet du Parc Joseph-Laberge
85 boulevard Salaberry Nord, Châteauguay, QC
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Joins-toi à nous pour un cours de yoga gratuit offert dans le cadre de notre événement dédié à la santé masculine.
Cette séance Yin/Yang propose un équilibre entre mouvement et détente : une première moitié plus active et énergisante, suivie d’une deuxième partie douce et introspective, idéale pour calmer le mental et relâcher les tensions.
Le cours est ouvert à tous, du débutant à l’avancé, dans une ambiance bienveillante et accessible.
Une belle occasion de te reconnecter à ton corps, à ta respiration et à ton équilibre intérieur.
